Les lumières LED sont-elles sans danger pour la chambre?
January 23, 2024
Les lumières LED sont un type de technologie d'éclairage qui utilise des diodes (LED) électroluminescentes pour produire de la lumière. Les lumières LED deviennent de plus en plus populaires pour une utilisation résidentielle et commerciale car elles présentent de nombreux avantages par rapport aux sources d'éclairage traditionnelles, telles que les ampoules à incandescence, les tubes fluorescents ou les lampes halogènes. Certains des principaux avantages des lumières LED sont: Efficacité énergétique: les lumières LED consomment beaucoup moins d'électricité que les autres sources d'éclairage, ce qui peut vous faire économiser de l'argent sur vos factures d'énergie et réduire votre empreinte carbone. Longue durée de vie: les lumières LED peuvent durer jusqu'à 50 000 heures, ce qui est beaucoup plus long que les autres sources d'éclairage, qui ne peuvent durer que quelques milliers d'heures. Cela signifie que vous n'avez pas à remplacer vos lumières LED aussi souvent, ce qui peut vous faire gagner du temps et des tracas. Émission de chaleur faible: les lumières LED produisent très peu de chaleur, ce qui signifie qu'ils sont plus sûrs à toucher et ne présentent pas de risque d'incendie. Ils n'émettent pas non plus le rayonnement infrarouge ou ultraviolet, ce qui peut endommager votre peau ou vos yeux. Mais les lumières LED sont-elles sans danger pour la chambre? La réponse est oui, tant que vous choisissez les bonnes lumières LED et les utilisez correctement. Dans cet article, nous discuterons des préoccupations potentielles avec les lumières LED, telles que l'émission de lumière bleue, le scintillement et les interférences électromagnétiques, et comment les éviter. Nous expliquerons également comment choisir un éclairage LED sûr pour la chambre, tels que des lumières LED dimmables, des lumières LED intelligentes ou des ampoules LED avec une température de couleur chaude. À la fin de cet article, vous pourrez profiter des avantages de l'éclairage LED dans votre chambre sans compromettre votre santé ou votre confort. Préoccupations potentielles avec les lumières LED
Les lumières LED sont généralement sûres et inoffensives, mais ils peuvent avoir des inconvénients que vous devez être conscients, surtout si vous les utilisez dans votre chambre. Voici quelques-unes des préoccupations potentielles avec les lumières LED et comment les aborder: Émission de lumière bleue: les lumières LED émettent une grande quantité de lumière bleue, qui est une lumière à haute énergie à haute épreuve qui peut affecter votre sommeil et votre rythme circadien. La lumière bleue peut supprimer la production de mélatonine, une hormone qui régule votre cycle veille du sommeil et vous fait vous sentir plus alerte et moins somnolent la nuit. Cela peut perturber votre rythme de sommeil naturel et provoquer l'insomnie, la fatigue, les sautes d'humeur et d'autres problèmes de santé. Pour éviter cela, vous devez éviter d'utiliser des lumières LED dans votre chambre au moins deux heures avant le coucher, ou utiliser des lumières LED qui ont une faible sortie de lumière bleue, comme celles à température de couleur chaude (en dessous de 3000K). Chargement: les lumières LED peuvent scintiller à une fréquence élevée, ce qui est généralement imperceptible pour l'œil humain, mais peut toujours provoquer une fatigue oculaire, des maux de tête et des perturbations visuelles. Le scintillement peut également déclencher des crises chez les personnes atteintes d'épilepsie photosensible, une condition qui les rend sensibles aux lumières clignotantes. Pour éviter cela, vous devez utiliser des lumières LED de haute qualité qui ont un pilote de courant constant, ce qui empêche le scintillement, ou utiliser des lumières LED qui ont un taux de scintillement élevé (supérieur à 200 Hz), ce qui est moins susceptible de causer des problèmes. Vous pouvez également utiliser un interrupteur de gradateur pour régler la luminosité de vos lumières LED et réduire l'effet de scintillement. Interférence électromagnétique: les lumières LED peuvent générer des champs électromagnétiques (EMF), qui sont des ondes d'énergie invisibles qui peuvent interférer avec d'autres dispositifs électroniques, tels que les radios, les téléviseurs, les téléphones ou les stimulateurs cardiaques. Les EMF peuvent également affecter votre santé, car certaines études les ont liées au cancer, à l'infertilité et aux troubles neurologiques. Pour éviter cela, vous devez utiliser des lampes LED qui ont une cote de faible interférence électromagnétique (EMI), ce qui signifie qu'ils produisent moins d'EMF ou utilisent des lumières LED qui ont un câble blindé, qui empêche les EMF de s'échapper. Vous pouvez également éloigner vos lumières LED des autres appareils électroniques et éviter de les utiliser près de votre tête ou de votre corps.
Comment choisir un éclairage LED sûr pour la chambre
Maintenant que vous connaissez les préoccupations potentielles avec les lumières LED, vous vous demandez peut-être comment choisir un éclairage LED sûr pour la chambre. Voici quelques conseils et recommandations pour sélectionner les meilleures lumières LED pour la chambre: Lumières LED dimmables: les lumières LED dimmables vous permettent d'ajuster la luminosité de vos lumières LED en fonction de votre préférence et de votre humeur. Cela peut vous aider à créer une atmosphère confortable et relaxante dans votre chambre, ainsi que de réduire les effets de lumière bleue et de scintiller de vos lumières LED. Vous pouvez utiliser un gradateur, une télécommande ou un appareil intelligent pour contrôler vos lumières LED dimmables. Cependant, toutes les lumières LED ne sont pas dimmables, vous devez donc vérifier l'étiquette ou la description du produit avant de les acheter. Vous devez également vous assurer que votre gradateur est compatible avec vos lumières LED, car certains gradateurs peuvent ne pas fonctionner bien avec les lumières LED et provoquer un bourdonnement, un scintillement ou une durée de vie réduite. Lumières LED intelligentes: les lumières LED intelligentes sont des lumières LED qui peuvent être contrôlées par un smartphone, une tablette ou un assistant vocal, comme Alexa, Google Assistant ou Siri. Les lumières LED intelligentes peuvent vous offrir plus de commodité et de fonctionnalités, comme vous pouvez les activer ou les éteindre, changer leur couleur, leur luminosité ou leur température, définir des minuteries, des horaires ou des scènes, et les synchroniser avec d'autres appareils intelligents, tels que la musique, les alarmes ou caméras de sécurité. Les lumières LED intelligentes peuvent également vous aider à améliorer votre qualité de sommeil, car vous pouvez les utiliser pour simuler le lever du soleil et le coucher du soleil, créer une routine au coucher ou surveiller vos habitudes de sommeil. Certaines des marques populaires de lumières LED intelligentes sont Philips Hue, Lifx, Yeeeght et TP-Link. Les ampoules LED avec une température de couleur chaude: les ampoules LED avec une température de couleur chaude sont des ampoules LED qui ont une teinte jaunâtre ou rougeâtre, qui ressemble à la couleur de la lumière naturelle au lever du soleil ou au coucher du soleil. Les ampoules LED avec une température de couleur chaude ont une faible sortie de lumière bleue, ce qui peut vous aider à vous détendre et à vous endormir plus rapidement. Ils ont également une lueur douce et apaisante, ce qui peut créer une ambiance chaleureuse et confortable dans votre chambre. Les ampoules LED avec une température de couleur chaude sont mesurées en Kelvins (K), et plus le nombre est faible, plus la couleur de la couleur est révolutionnaire. Par exemple, une bougie a une température de couleur de 1500k, tandis qu'une journée ensoleillée a une température de couleur de 6000K. Pour votre chambre, vous devez choisir des ampoules LED avec une température de couleur de 2700k à 3000K, ce qui est similaire à la couleur des ampoules à incandescence ou des lampes halogènes. D'autres facteurs à considérer: Outre la dimmabilité, l'intelligence et la température de couleur de vos lumières LED, vous devez également considérer d'autres facteurs, tels que l'indice de rendu des couleurs (CRI), les lumens et la garantie. Le CRI est une mesure de la précision de vos lumières LED avec précision, et plus le nombre est élevé, meilleur est la qualité des couleurs. Pour votre chambre, vous devez choisir des lumières LED avec un CRI de 80 ou plus, ce qui est considéré comme bon pour la plupart des applications intérieures. Les lumens sont une mesure de la brillance de vos lumières LED et plus le nombre est élevé, plus la lumière est lumineuse. Pour votre chambre, vous devez choisir des lumières LED avec une gamme Lumens de 200 à 400, ce qui équivaut à une ampoule à incandescence de 40 à 60 watts. La garantie est une garantie de la durée de vos lumières LED, et plus la période est longue, meilleure est la qualité. Pour votre chambre, vous devez choisir des lumières LED avec une garantie d'au moins trois ans, ce qui est la durée de vie moyenne des lumières LED. Conclusion
Les lumières LED sont sans danger pour la chambre, tant que vous choisissez les bonnes lumières LED et les utilisez correctement. Les lumières LED présentent de nombreux avantages, tels que l'efficacité énergétique, la longue durée de vie et les émissions de chaleur faible, mais ils peuvent également avoir des inconvénients, tels que les émissions de lumière bleue, le scintillement et les interférences électromagnétiques. Pour éviter ces préoccupations potentielles, vous devez éviter d'utiliser des lumières LED dans votre chambre au moins deux heures avant le coucher, ou utiliser des lampes LED qui ont une faible sortie de lumière bleue, un conducteur de courant constant ou une cote EMI faible. Vous devez également choisir un éclairage LED sûr pour la chambre, tels que des lumières LED dimmables, des lumières LED intelligentes ou des ampoules LED avec une température de couleur chaude. Vous devez également considérer d'autres facteurs, tels que le CRI, les lumens et la garantie de vos lumières LED. En suivant ces conseils et recommandations, vous pourrez profiter des avantages de l'éclairage LED dans votre chambre sans compromettre votre santé ou votre confort. Si vous avez besoin d'acheter des lampes en vrac, veuillez nous contacter. / ou contacter admin@wosenned.com ou whatsapp + 86-13425434349
